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De complete maatgids: Hoe vind je de perfecte pasvorm voor menstruatieondergoed

¿Sabías que una braguita que no te queda bien, además de ser incómoda, puede provocar fugas, rozaduras o incluso irritación de la piel? Sin embargo, muchas personas subestiman la importancia de la talla correcta al comprar bragas menstruales. En esta guía te mostraré paso a paso cómo encontrar rápida y fácilmente el ajuste perfecto para tu cuerpo. ¡Así experimentarás la máxima comodidad y seguridad durante tu menstruación!

¿Buscas también mayor comodidad y protección fiable? Descubre más sobre las ventajas en nuestro artículo: ¿Cómo funcionan las bragas menstruales?

¿Por qué es tan importante el ajuste de las bragas menstruales?

Las bragas menstruales están especialmente diseñadas para absorber el flujo y ayudarte a sentirte seca, fresca y segura durante tu período menstrual. Pero solo con la talla correcta, la ropa interior se ajusta bien a tu cuerpo, sin apretar ni deslizarse. Una braguita demasiado ajustada puede causar incomodidad y marcas, mientras que una braguita demasiado grande no protege lo suficiente contra las fugas (Vogue, 2023).

  • Protección óptima: La talla correcta se ajusta bien y evita fugas por los bordes.
  • Mayor comodidad: Sin bordes que aprieten ni tela que roce. Tu ropa interior se siente como una segunda piel.
  • Más saludable para tu piel: La transpiración adecuada previene la irritación y mantiene la piel sana (Women's Health, 2023).

Así determinas tu talla de bragas menstruales

Al igual que las bragas normales, puedes encontrar bragas menstruales en diferentes tallas. Dado que los modelos pueden variar ligeramente entre marcas, es importante no elegir simplemente tu talla estándar. Sigue estos pasos:

Paso 1: Mide tu cintura y cadera

  • Cintura: Mide la parte más estrecha de tu cintura, generalmente justo encima del ombligo.
  • Caderas: Mide la parte más ancha de tus caderas y glúteos.

Usa una cinta métrica flexible y mide directamente sobre la piel para obtener el resultado más preciso.

Paso 2: Consulta la tabla de tallas de la marca

Consulta siempre la tabla de tallas de tu marca elegida, por ejemplo, a través de la página de consejos de talla de Oendies. Busca tus medidas y elige la recomendación en centímetros. ¿Estás entre dos tallas? Entonces a menudo se recomienda la talla más grande para una mayor comodidad.

Paso 3: Presta atención al modelo

  • Braga: Clásica con cobertura media, adecuada para el uso diario.
  • Hipster: Más baja en las caderas, comodidad y aspecto moderno.
  • Cintura alta: Cobertura extra del abdomen y las caderas, ideal si quieres más seguridad.

El modelo influye en cómo se ajusta la ropa interior a tu cuerpo. Por lo tanto, lee siempre las descripciones de los productos y las reseñas. Para una comparación exhaustiva entre diferentes modelos y la comodidad, también puedes consultar nuestro artículo ¿Qué son las bragas menstruales y cómo funcionan?.

Consejos para el ajuste perfecto

  • Comprueba la elasticidad: Algunas bragas son más elásticas que otras. Si es posible, elige un material suave y transpirable como el algodón orgánico para que tu piel pueda respirar.
  • Prueba primero un modelo: Pide una unidad de tu marca y talla antes de comprar varias.
  • Presta atención a las instrucciones de lavado: El lavado correcto (preferiblemente en frío y sin suavizante) asegura que el ajuste se mantenga bonito por más tiempo (Healthline, 2023). ¿Más consejos prácticos? Lee también el artículo ¿Con qué frecuencia debo lavar la ropa interior menstrual? ¡Consejos prácticos!.
  • Muévete con libertad: Tus bragas menstruales deben permanecer en su lugar durante diferentes actividades (sentarse, caminar, hacer deporte) sin deslizarse ni apretar.

Las ventajas de la talla correcta de bragas menstruales

¿Por qué vale tanto la pena invertir en el ajuste correcto? Aquí están las principales ventajas:

  • Confianza: La protección fiable te asegura pasar el día sin preocupaciones.
  • Más duradero: La ropa interior que se ajusta bien se desgasta menos rápidamente debido al material que se sube o se roza.
  • Salud: Menos riesgo de irritación de la piel u hongos porque la ropa interior no es demasiado ajustada.

Un ajuste cómodo aumenta tu bienestar, te da libertad de movimiento y contribuye a una imagen positiva de ti misma, ¡incluso durante tu menstruación!

¿Por qué elegir bragas menstruales Oendies?

¿Estás convencida de la importancia del ajuste perfecto y buscas una marca fiable? Oendies ofrece bragas menstruales de alta calidad con:

  • Tabla de tallas extensa y asesoramiento de tallas personal para cada tipo de cuerpo.
  • Materiales suaves y transpirables como algodón orgánico y bambú. ¿Quieres saber más sobre los beneficios del bambú para la comodidad y la sostenibilidad? Lee Bragas menstruales de bambú: la elección sostenible y cómoda.
  • Modelos cómodos y sin costuras que no rozan ni se transparentan.
  • Producción sostenible y tejidos higiénicos con certificación OEKO-TEX.

Personalmente, creo que Oendies destaca por su comodidad, facilidad de uso y un servicio al cliente fiable. Gracias al ajuste perfecto, te sentirás completamente segura durante cada fase de tu menstruación.

Conclusión: Encuentra tu protección ideal

Un buen ajuste marca realmente la diferencia si buscas bragas menstruales cómodas y fiables. Tómate el tiempo para medirte con precisión y elige el modelo que mejor se adapte a ti. Te beneficiarás de más seguridad, una sensación agradable y una piel más sana.

¿Tienes curiosidad o quieres probar tu ropa interior ideal de inmediato? ¡Consulta el surtido de Oendies y experimenta la diferencia por ti misma! Mucha comodidad y éxito en la búsqueda de tu ajuste perfecto.

Nivel de absorción

Nivel de absorción

Adecuado para contener aproximadamente 1 tampón o protector diario.
Ideal para los primeros o últimos días de tu período, o si deseas una capa ligera de protección durante los días previos a tu período.

Tampon icon 1 tampón
Pad icon 1 camino
Cup icon 0.5 taza

Tiene capacidad para aproximadamente 2 tampones o toallas sanitarias de humedad.
Ideal para mujeres con flujo de ligero a moderado: úsalo durante todo el ciclo. También es adecuado para mujeres con flujo más abundante en los días de flujo ligero.

Tampon icon 2 tampones
Pad icon 2 almohadillas
Cup icon 1 taza

Absorbe el equivalente a aproximadamente 3 tampones o toallas sanitarias.
Ideal para mujeres con menstruaciones abundantes: se puede usar durante todo el ciclo. También es perfecta como protección adicional para quienes tienen pérdidas de sangre muy abundantes, en combinación con un tampón o una copa menstrual.

Tampon icon 3 tampones
Pad icon 3 almohadillas
Cup icon 1,2 tazas

Absorbe hasta 4 tampones o toallas sanitarias, para máxima protección.
Diseñado para los días de menstruación más abundante. Ideal como alternativa completa a los tampones o copas menstruales para un flujo abundante.

Tampon icon 4 tampones
Pad icon 4 almohadillas
Cup icon 1,5 tazas

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