Índice
- Introducción
- ¿Qué es el manchado?
- La diferencia entre el manchado y la menstruación
- La causa más común: la ovulación
- Manchado por anticoncepción
- Causas externas de sangrado
- Infecciones que pueden causar manchado
- Causas relacionadas con el embarazo
- Otras causas médicas
- Manchado durante la perimenopausia
- ¿Cuándo consultar al médico?
- ¿Cómo manejar el manchado?
- Preguntas frecuentes
Opciones populares para tu ciclo
Elige modelos fiables según el nivel de absorción que necesites.
Introducción
La mayoría de nosotras tiene un ciclo menstrual que dura en promedio 28 días, lo que significa que menstruamos (aproximadamente) una vez al mes. El primer día de tu ciclo menstrual se cuenta desde el primer día de tu menstruación.
Si sangras 20 días después de tu última menstruación, puede ser que tengas un ciclo menstrual más corto. O puede tratarse de sangrado no menstrual, es decir, sangrado entre tus menstruaciones.
En este artículo, discutiremos todo lo que necesitas saber sobre el manchado: qué es, qué lo causa y cuándo debes buscar ayuda médica.
¿Qué es el manchado?
En general, el manchado se refiere a un sangrado vaginal ligero e incidental que ocurre fuera de tu menstruación regular. Por lo general, no requiere productos menstruales, excepto un salvaslip o bragas menstruales.
El manchado suele ser más ligero que una menstruación normal y puede durar desde unas pocas horas hasta unos pocos días. El manchado entre menstruaciones no es lo mismo que un período irregular, aunque a algunas personas les resulte difícil distinguirlos.
La diferencia entre el manchado y la menstruación
Aquí tienes un resumen para ayudarte a ver la diferencia entre tu menstruación y el sangrado vaginal no menstrual:
| Característica | Menstruación | Manchado |
|---|---|---|
| Cantidad | Moderada a abundante | Ligera (gotas) |
| Duración | 3-7 días | Unas pocas horas a unos pocos días |
| Color | Rojo brillante a rojo oscuro | Marrón, rosa o rojo claro |
| Momento | Regular (ciclo) | Irregular o a mitad del ciclo |
| Protección necesaria | Compresa, tampón, copa | Salvaslip o ropa interior ligera |
Características importantes del manchado:
- El manchado es cualquier sangrado ligero entre menstruaciones (no confundir con ciclos menstruales irregulares)
- Puede haber muchas causas, algunas completamente inofensivas y otras más preocupantes.
- Aunque el manchado inexplicable puede ser irregular, el manchado causado por eventos en el ciclo menstrual (como la ovulación) puede ocurrir regularmente.
- La sangre del manchado puede tener un tono diferente al de la sangre menstrual: puede ser marrón y también puede parecerse más a la secreción vaginal.
La causa más común: la ovulación
Ovulas alrededor del día 14 de tu ciclo. Para muchas personas, los días alrededor de la ovulación pasan completamente desapercibidos. Pero para algunas, la ovulación es un evento en el que pueden notar un ligero manchado, calambres leves, senos sensibles o secreción vaginal más espesa.
Cómo la ovulación causa manchado
Durante los años fértiles, el ovario libera un óvulo cada mes. Este evento ocurre cuando los folículos ováricos se abren y liberan el óvulo, que viaja a la trompa de Falopio. La ruptura de los folículos ováricos puede causar un ligero manchado.
Dolor de ovulación (Mittelschmerz)
El dolor de ovulación se manifiesta como un pinchazo o dolor leve en uno o ambos lados de tu abdomen. Este dolor se llama dolor de ovulación o "mittelschmerz". Se traduce literalmente como "dolor medio" y es el nombre del ligero pinchazo o calambre que algunas personas experimentan cuando el folículo libera el óvulo.
"El dolor de ovulación no es dañino. Por lo general, se puede tratar con medicamentos de venta libre, descanso y baños tibios."
¿Cómo saber si es manchado por ovulación?
La mejor manera de entender si el sangrado coincide con la ovulación es seguir tus menstruaciones y el manchado con una aplicación o diario. También puedes verificar que estás ovulando usando pruebas de ovulación, para que puedas confirmar que el manchado proviene de la ovulación.
Manchado por anticoncepción
La anticoncepción es una causa común de sangrado intermenstrual, también llamado "sangrado intercíclico".
Píldora anticonceptiva (anticoncepción hormonal)
El sangrado entre períodos es común en los primeros 6 meses de tomar una nueva píldora anticonceptiva. Los médicos a veces llaman a este sangrado vaginal ligero sangrado intercíclico. El cuerpo se adapta a las nuevas hormonas.
Píldora del día después
La píldora del día después (anticoncepción de emergencia) puede causar sangrado vaginal entre menstruaciones o sangrado menstrual más abundante porque causa fluctuaciones en los niveles hormonales.
DIU (dispositivo intrauterino)
Algunas personas con un DIU para anticoncepción también pueden experimentar manchado alrededor de la época de su menstruación y/o manchado entre ciclos. Esto es más común en los primeros meses después de la colocación.
Causas externas de sangrado
Traumatismos o exámenes médicos
Si has tenido relaciones sexuales bruscas o un examen médico como una citología, también puedes experimentar sangrado vaginal. El cuello uterino es sensible y puede sangrar ligeramente después del contacto.
Medicamentos
Ciertos medicamentos (además de la anticoncepción hormonal) pueden causar sangrado vaginal anormal. Tu farmacéutico u otro proveedor de atención médica debe informarte sobre los posibles efectos secundarios de los medicamentos, incluido el sangrado vaginal inusual.
Los medicamentos que pueden causar manchado incluyen:
- Anticoagulantes
- Algunos antidepresivos
- Terapia hormonal
- Corticosteroides
Estrés
El aumento del estrés puede desencadenar muchas reacciones. El estrés puede causar todo tipo de cambios en tu cuerpo, incluidas irregularidades menstruales. Algunas personas pueden experimentar manchado vaginal o sangrado entre períodos debido a altos niveles de estrés emocional.
Lee también: Cuerpo en equilibrio: cómo adaptar tu rutina de ejercicios a tu menstruación
Infecciones que pueden causar manchado
Las siguientes infecciones pueden causar sangrado irregular entre menstruaciones. Cabe señalar que la mayoría de las infecciones son tratables cuando se diagnostican temprano. Sin embargo, las infecciones pueden volverse más graves si se ignoran los síntomas.
Enfermedades de transmisión sexual (ETS)
Las ETS que pueden causar manchado incluyen:
- Clamidia
- Gonorrea
- Verrugas genitales
Enfermedad inflamatoria pélvica (EIP)
La enfermedad inflamatoria pélvica es una infección de la parte superior del sistema reproductor femenino. Generalmente ocurre debido a una ETS no tratada.
Infección del tracto urinario (ITU)
Una infección del tracto urinario puede causar manchado, aunque no es un síntoma común. A veces, una ITU puede irritar el revestimiento de la uretra o la vejiga, lo que provoca pequeñas cantidades de sangre en la orina.
Atención: Si tienes síntomas urinarios como ardor y sangre en la orina, consulta a tu médico de inmediato.
Causas relacionadas con el embarazo
El sangrado durante o alrededor del embarazo puede tener varias causas:
Sangrado de implantación
Después de que un espermatozoide fertiliza un óvulo, el óvulo fertilizado se implanta en el útero. A veces, la implantación del óvulo fertilizado causa un ligero sangrado, conocido como sangrado de implantación.
Algunas personas no lo experimentan y otras sí. El sangrado de implantación es ligero, se detiene por sí solo y no requiere tratamiento.
Embarazo ectópico
En un embarazo ectópico, el óvulo fertilizado se implanta en un lugar fuera del útero, generalmente en la trompa de Falopio. Los embarazos ectópicos no pueden llevarse a término.
Advertencia: Los signos y síntomas de un embarazo ectópico son dolor abdominal y sangrado vaginal. Esto requiere atención médica inmediata.
Embarazo temprano
Según la investigación, aproximadamente el 20% de las embarazadas experimentan manchado durante las primeras 12 semanas de embarazo. Esto a menudo es inofensivo, pero siempre debe informarse a tu matrona o médico.
Aborto espontáneo
A veces, en un aborto espontáneo no tienes un sangrado abundante, sino manchado y la desaparición de otros síntomas del embarazo. Si crees que estás embarazada y experimentas sangrado, comunícate con tu médico.
Lactancia materna
Dependiendo de la frecuencia de la lactancia materna y de tus propios niveles hormonales individuales, puede haber manchado antes de que regrese tu menstruación completa.
Otras causas médicas
Fibromas o pólipos
Los síntomas y signos de estos tumores benignos en el útero o los órganos reproductivos pueden incluir menstruaciones irregulares o abundantes y sangrado vaginal entre menstruaciones.
Endometriosis
Las personas con endometriosis pueden experimentar menstruaciones abundantes o sangrado vaginal irregular entre menstruaciones.
SOP (Síndrome de Ovario Poliquístico)
El síndrome de ovario poliquístico puede causar quistes en los ovarios y puede afectar la fertilidad. También puede causar sangrado vaginal irregular.
Trastornos de la coagulación sanguínea
Los trastornos de la coagulación sanguínea, como la enfermedad de Von Willebrand, pueden causar sangrado entre menstruaciones.
Otras afecciones
Otros problemas de salud que pueden causar sangrado vaginal irregular son:
- Hipotiroidismo (tiroides hipoactiva)
- Enfermedad hepática
- Enfermedad renal crónica
Cáncer o precáncer
El cáncer de cuello uterino y el cáncer de útero pueden causar manchado o sangrado anormal. Esto es raro, pero es una razón para investigar siempre cualquier sangrado anormal persistente.
Manchado durante la perimenopausia
El período anterior a la menopausia se conoce como perimenopausia. Durante la perimenopausia, los niveles hormonales fluctúan mucho.
Cómo la perimenopausia causa manchado
Estos desequilibrios hormonales pueden afectar la ovulación. Algunas personas notan menstruaciones irregulares o ausentes y sangrado anormal entre menstruaciones durante la perimenopausia debido a los cambios hormonales (especialmente una disminución en los niveles de estrógeno).
Sequedad vaginal
Especialmente debido a la falta de estrógeno durante la menopausia, la sequedad vaginal puede causar sangrado, particularmente después del contacto sexual.
Lee más: Es hora de hablar sobre la menopausia
¿Cuándo consultar al médico?
Muchos de nosotros evitamos consultar a profesionales médicos sobre preocupaciones menstruales o intermenstruales. Sin embargo, si tu patrón de sangrado persiste durante un par de ciclos, vale la pena discutirlo con tu proveedor de atención médica.
Si no hay nada malo y es un sangrado vaginal normal, pueden tranquilizarte. Sin embargo, hay momentos en que el manchado u otro sangrado entre menstruaciones puede ser motivo de preocupación. Y si ese es el caso, cuanto antes consultes a tu proveedor de atención médica, mejor.
Busca atención médica inmediata si el manchado se acompaña de:
- Menstruaciones abundantes con muchos coágulos
- Menstruaciones irregulares fuera de tu patrón normal
- Dolor abdominal o calambres
- Dolor o ardor al orinar
- Secreción vaginal inusual y/o enrojecimiento y picazón
- Fiebre
- Mareos o desmayos
- Prueba de embarazo positiva con sangrado
Siempre consulta al médico si:
- Crees que estás embarazada o intentas quedar embarazada
- Manchado inconsistente que ocurre con frecuencia y al azar
- Sangrado o manchado después de relaciones sexuales sin protección
- Sangrado vaginal después de la menopausia
¿Cómo manejar el manchado?
Si experimentas manchado regularmente, aquí tienes algunos consejos prácticos:
Elige la ropa interior adecuada
Las bragas menstruales con absorción ligera son perfectas para el manchado. Ofrecen protección sin la necesidad de salvaslips o compresas.
Sigue tu ciclo
Al seguir tu ciclo y el manchado, puedes identificar patrones y determinar si el manchado está relacionado con la ovulación u otros eventos predecibles.
Prepárate
Si sabes que eres propensa al manchado alrededor de tu ovulación, usa ropa interior de absorción ligera de forma preventiva esos días.
Presta atención a otros síntomas
Observa no solo cuándo manchas, sino también otros síntomas como dolor, secreción o cambios en tu ciclo. Esto ayuda en una posible visita al médico.
Consulta nuestra guía de absorción para encontrar la ropa interior adecuada para el manchado.
Preguntas frecuentes
¿Es normal el manchado?
El manchado puede ser completamente normal, especialmente alrededor de la ovulación o al usar anticoncepción hormonal. Sin embargo, si experimentas manchado repentinamente sin una causa clara, o si persiste, es aconsejable consultar a un médico.
¿Puede el estrés causar manchado?
Sí, el estrés puede alterar tu equilibrio hormonal y provocar sangrado irregular, incluido el manchado entre menstruaciones.
¿Cuánto dura el manchado por ovulación?
El manchado por ovulación suele durar 1-2 días y es muy ligero, a menudo solo unas pocas gotas.
¿Es normal el sangrado marrón?
Sí, el sangrado marrón suele ser simplemente sangre vieja que ha permanecido más tiempo en tu cuerpo. Esto es común al principio o al final de tu menstruación, o con el manchado.
¿Puedo estar embarazada si mancho?
El manchado puede ser un signo de sangrado de implantación en un embarazo temprano. Si crees que podrías estar embarazada y experimentas sangrado, hazte una prueba de embarazo y consulta a tu médico.
¿Cuál es la diferencia entre el manchado y una menstruación ligera?
El manchado es un sangrado muy ligero (gotas) que suele durar poco tiempo y ocurre fuera de tu menstruación esperada. Una menstruación ligera llega en el momento esperado y dura la duración normal, aunque la cantidad de sangre sea menor de lo habitual.
¿Pueden las bragas menstruales ayudar con el manchado?
¡Absolutamente! Las bragas menstruales con absorción ligera son ideales para el manchado. Ofrecen una protección discreta sin la necesidad de salvaslips desechables.
Más opciones para completar tu rotación
Combina protección diaria con opciones extra para vacaciones y deporte.
Conclusión
El manchado y el sangrado intermenstrual pueden tener muchas causas, desde eventos completamente normales como la ovulación hasta afecciones que requieren atención médica. Lo más importante es conocer tu cuerpo, seguir tu ciclo y no dudar en consultar a un médico si tienes alguna preocupación.
Recuerda:
- La ovulación es la causa más común de manchado a mitad de tu ciclo
- La anticoncepción puede causar sangrado intercíclico, especialmente en los primeros meses
- El estrés y los factores externos también pueden influir
- Los síntomas persistentes o preocupantes requieren atención médica
- Las bragas menstruales pueden ayudar a manejar el manchado cómodamente
¿Buscas protección contra el manchado? Consulta nuestro consejo sobre qué bragas menstruales se adaptan a tu flujo.
Este artículo es puramente informativo y ha sido revisado médicamente. No somos médicos y este mensaje no es un consejo médico. Si tienes preocupaciones sobre sangrado anormal, te recomendamos que te pongas en contacto con tu médico.