SOP y ropa interior menstrual: Cómo gestionar ciclos menstruales impredecibles

Amira Burgman
Publicado Amira Burgman
3 min tiempo de lectura · actualizado Sep 20, 2025
Sep 20, 2025
PCOS en Menstruatieondergoed: Comfortabel Omgaan met Onvoorspelbare Cycli

¿Sabías que 1 de cada 10 mujeres en los Países Bajos padece SOP (síndrome de ovario poliquístico)? Este síndrome hormonal suele causar ciclos menstruales irregulares o incluso ausentes, lo que genera mucha incertidumbre y preocupación. Las mujeres con SOP a menudo desconocen cuándo les llegará la regla ni cuánto durará. Esto dificulta la planificación de las actividades diarias.

¿Por qué el síndrome de ovario poliquístico es tan impredecible?

El SOP afecta el equilibrio hormonal del cuerpo, provocando una ovulación menos frecuente o irregular. Esto provoca periodos impredecibles: los ciclos fluctúan significativamente, pueden saltarse o ser extremadamente abundantes. Las investigaciones demuestran que más del 70 % de las mujeres con SOP indican que la irregularidad afecta su vida diaria. Esto requiere mayor flexibilidad y adaptabilidad en el cuidado personal.

La solución: ropa interior menstrual para momentos de inseguridad

La ropa interior menstrual ofrece una solución para quienes sufren de periodos irregulares, incluidas las mujeres con SOP. Esta ropa interior, especialmente diseñada, cuenta con múltiples capas que absorben la humedad y previenen las pérdidas. Se siente como ropa interior normal, pero ofrece la protección de un salvaslip o compresa. Esto te asegura estar siempre preparada, incluso para periodos o manchados inesperados. Lee más sobre qué es la ropa interior menstrual y cómo funciona .

Los principales beneficios de un vistazo

  • Siempre preparada: No más estrés por un período repentino; la ropa interior menstrual lo soluciona sin necesidad de productos adicionales.
  • Comodidad y seguridad: Gracias al material suave y al diseño sin costuras, puedes usar estos calzoncillos cómodamente durante todo el día, sin rozaduras ni irritaciones.
  • Sostenible y rentable: La ropa interior es lavable y duradera, lo que reduce los residuos y, a la larga, te permite ahorrar dinero en compresas y tampones. Según Milieu Centraal, los productos menstruales reutilizables pueden ahorrarte cientos de euros. ¿Quieres saber cuántos residuos estás ahorrando? Entonces, descubre cuántos kilogramos de residuos generan las compresas.
  • Invisible y sin olor: la ropa interior menstrual moderna está diseñada para ser discreta debajo de la ropa y cuenta con tecnología que neutraliza el olor.

¿Para quién es especialmente adecuada la ropa interior menstrual?

La ropa interior menstrual es ideal para mujeres con SOP que no quieren preocuparse por sangrados inesperados, menstruaciones abundantes o manchado entre ciclos. También es ideal para reducir la medicación hormonal o recuperarse de un ciclo irregular. Su flexibilidad y comodidad la hacen adecuada para chicas jóvenes y personas con piel sensible. ¿Quieres saber la diferencia con los productos tradicionales? Lee: ¿Es la ropa interior menstrual mejor que las compresas y los tampones?

Consejo: Elija modelos extra absorbentes

Dado que el SOP puede ir acompañado de menstruaciones abundantes, es recomendable elegir modelos con mayor capacidad de absorción. De esta manera, tu ropa interior permanecerá óptimamente protegida, incluso durante periodos pico inesperados.

Los beneficios de la ropa interior menstrual Oendies

¿Buscas protección cómoda, fiable y con estilo? Oendies ofrece una colección completa de ropa interior menstrual centrada en la facilidad de uso y la calidad. Todos los productos son duraderos, hipoalergénicos y están especialmente diseñados para ofrecer la máxima comodidad. Gracias a su tecnología innovadora, ya no tendrás que preocuparte por una menstruación inesperada.

  • Fabricado con materiales transpirables y agradables para la piel.
  • Disponible en varios estilos, colores y niveles de absorción.
  • Adecuado para días ligeros, regulares y pesados.

¿Quieres experimentar lo cómoda y despreocupada que puede ser la ropa interior menstrual? ¡ Descubre la gama completa en Oendies y encuentra el estilo que se adapta a tu figura!

Amira Burgman

Amira Burgman

Me apasiona escribir y usar ropa interior menstrual. Calcula cuánto ahorras al año.


Durante los últimos 5 años, he guiado a cientos de mujeres en mi práctica que luchaban cada mes con la protección adecuada durante su menstruación, especialmente mujeres que son un poco más grandes.

A lo largo de los años he tenido miles de conversaciones, he probado innumerables productos y he escuchado las mismas quejas una y otra vez:

"¿Por qué siento que los productos menstruales no están hechos para mi cuerpo?"

Finalmente, comencé a trabajar con Oendies para realmente resolver este problema, con ropa interior menstrual que realmente funciona para mujeres con curvas.


Contenido sobre la publicación...

Nivel de absorción

Nivel de absorción

Adecuado para contener aproximadamente 1 tampón o protector diario.
Ideal para los primeros o últimos días de tu período, o si deseas una capa ligera de protección durante los días previos a tu período.

Tampon icon 1 tampón
Pad icon 1 camino
Cup icon 0.5 taza

Tiene capacidad para aproximadamente 2 tampones o toallas sanitarias de humedad.
Ideal para mujeres con flujo de ligero a moderado: úsalo durante todo el ciclo. También es adecuado para mujeres con flujo más abundante en los días de flujo ligero.

Tampon icon 2 tampones
Pad icon 2 almohadillas
Cup icon 1 taza

Absorbe el equivalente a aproximadamente 3 tampones o toallas sanitarias.
Ideal para mujeres con menstruaciones abundantes: se puede usar durante todo el ciclo. También es perfecta como protección adicional para quienes tienen pérdidas de sangre muy abundantes, en combinación con un tampón o una copa menstrual.

Tampon icon 3 tampones
Pad icon 3 almohadillas
Cup icon 1,2 tazas

Absorbe hasta 4 tampones o toallas sanitarias, para máxima protección.
Diseñado para los días de menstruación más abundante. Ideal como alternativa completa a los tampones o copas menstruales para un flujo abundante.

Tampon icon 4 tampones
Pad icon 4 almohadillas
Cup icon 1,5 tazas

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