Ropa interior menstrual para principiantes: Tu primer mes paso a paso
¿Sabías que cada vez más holandesas se cambian a productos menstruales sostenibles ? Según un estudio reciente, más del 20 % de las mujeres jóvenes ya usan ropa interior menstrual reutilizable como alternativa a los desechables ( fuente ). ¿Eres nueva en el mundo de la ropa interior menstrual y te preguntas cómo empezar a usarla cómodamente? ¡Esta guía te lo explica paso a paso!
¿Qué es la ropa interior de época?
La ropa interior menstrual está especialmente diseñada para absorber el flujo menstrual y la humedad. Se usa como ropa interior normal, pero gracias a sus múltiples capas protectoras, está protegida de forma fiable contra fugas y olores desagradables. Simplemente lávala después de usarla para que puedas reutilizarla una y otra vez. Ideal si buscas una alternativa ecológica a los tampones o las compresas.
¿Por qué elegir ropa interior menstrual?
- Comodidad y conveniencia : se siente como ropa interior normal, sin complicaciones para insertarla o reemplazarla.
- Sostenible y asequible : puedes reutilizarlo durante años, lo que ahorra residuos y dinero ( fuente ).
- Protección confiable : múltiples capas evitan fugas, adecuado para días livianos a pesados.
- Alternativa más saludable : sin químicos ni plásticos añadidos, muy agradable para tu piel.
Cada vez más usuarias eligen ropa interior menstrual por su comodidad diaria y su impacto ambiental positivo. ¡Así, podrás pasar la regla de forma mucho más relajada y sostenible!
¿Qué tipos de ropa interior menstrual existen?
- Slips/slips : Modelo clásico, adecuado para el uso diario.
- Hipster/boyshort : corte ligeramente más bajo o con más cobertura para mayor comodidad, también popular para deportes.
- Cintura alta : Cintura alta para máxima cobertura durante flujo abundante o por la noche.
- Cuerda : Para días más ligeros o si prefieres usar menos material.
La mayoría de las marcas, como Oendies , ofrecen diferentes niveles de absorción (flujo ligero, normal o abundante). Por lo tanto, antes del primer mes, revisa cuidadosamente qué tipo y nivel de absorción se adaptan a tu flujo.
Plan paso a paso: Cómo empezar tu primer mes con ropa interior menstrual
Paso 1: Elige el modelo y la capacidad de absorción adecuados
Elige un conjunto que se adapte a tu figura y a tu movimiento. Puedes elegir entre slips, braguitas hipster o estilos de cintura alta. Por ejemplo, empieza con un conjunto de muestra para principiantes de oendies para que puedas probar varios estilos de inmediato.
Consejo: Consulta la información del producto para saber la cantidad máxima de mililitros que puedes absorber. Esto te ayudará a determinar la cantidad que necesitas al día.
Paso 2: Lave la ropa interior antes del primer uso.
Para una absorción y frescura óptimas, es recomendable lavar primero la ropa interior. No uses suavizante, ya que reducirá la absorción. ¿Quieres saber más sobre su cuidado? Lee nuestros consejos para lavar la ropa interior menstrual .
Paso 3: Usa la ropa interior durante tu período
Ponte la ropa interior menstrual como si fuera normal. Puedes usarla un promedio de 8 a 12 horas. En días con mucha orina, conviene cambiarla por una limpia a mitad de la menstruación.
Paso 4: Enjuague y lave la ropa interior después de usarla.
Después de usar, enjuague con agua fría hasta que el agua salga clara. Luego, lave a máquina a un máximo de 40 °C, sin suavizante ni lejía.
Paso 5: ¡Reutilízalo una y otra vez!
Deja que tu ropa interior se seque al aire. Si compras varios pares de ropa interior, te mantendrás seca sin esfuerzo durante toda tu menstruación.
Consejos adicionales para principiantes
- En caso de duda, combine : En su día más ocupado, comience con una alternativa, como una copa menstrual o una toalla sanitaria, para generar confianza.
- Lleva contigo un par de bragas extra : es útil si estás de viaje o vas a la escuela o al trabajo.
- Elige calidad : Los modelos más económicos gotean o se desplazan con mayor facilidad. Marcas como Oendies ofrecen materiales cómodos, costuras resistentes y una absorción duradera.
Producto recomendado: Experimente la comodidad de oendies
¿Quieres empezar ya con la ropa interior menstrual? Elige oendies como tu marca de confianza. Oendies se especializa en ropa interior menstrual de alta calidad, elegante y cómoda, diseñada tanto para principiantes como para usuarias experimentadas. Beneficios de oendies :
- Amplia gama de modelos y tamaños para cada forma corporal.
- Absorción para días de menstruación de ligeros a abundantes
- Material de secado rápido, suave y transpirable.
- Producido de forma sostenible teniendo en cuenta el medio ambiente.
- Prácticos sets de inicio y atractivas promociones de descuento regulares
Consejo personal: Con el pack de inicio de oendies , empezarás sin estrés de inmediato. Ideal para usuarias jóvenes, estudiantes o cualquier persona que esté adoptando una rutina menstrual consciente. ¿Quieres saber cuántos residuos ahorrarás con este paso? Lee nuestro blog sobre cómo reducir los residuos con la ropa interior menstrual . Descubre la última colección y lee las experiencias de otras usuarias en oendies.com .
¿Quieres saber más?
Consulta también nuestras preguntas frecuentes sobre ropa interior menstrual para resolver todas tus dudas prácticas. O explora la colección completa de oendies para descubrir los últimos estilos.
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¡De esta manera, tu primer mes con ropa interior menstrual será suave, sostenible y cómodo!
